Mano naujausi užrašai

Psichologinė pagalba internetu: patogi ir prieinama pagalba jūsų emocinei sveikatai. Sužinokite daugiau ir registruokitės konsultacijai!

Praktiniai patarimai ir technikos nerimo valdymui: kaip atpažinti požymius, mažinti kasdienį stresą ir pagerinti emocinę gerovę.

Mes visi esame susidūrę su jausmu, kai kasdienybė mus spaudžia vis labiau, o įprasti būdai atsipalaiduoti nebeveikia. Emocinis išsekimas yra